Het ventileren van een sauna is erg belangrijk. Goede ventilatie zorgt voor een betere luchtkwaliteit en een gelijkmatige warmteverdeling in de ruimte.
Voor een optimaal ventilerend effect, plaats je een rooster onder de kachel en een rooster schuin tegenover de kachel, net onder de bovenbank. De hitte van de saunakachel zorgt voor convectie (hete lucht stijgt op) en zuigt verse lucht van buiten de sauna aan via het rooster onder de kachel. De hete lucht stijgt op en wordt afgevoerd via het hoger geplaatste rooster aan de andere kant van de ruimte. Een royale spleet onder de deur werkt ook prima. Een deur zonder dorpel fungeert als natuurlijke beluchting van de sauna.