Infrarood of Finse sauna: welke koop je?

Twijfel je tussen een infrarood sauna en een finse sauna? Beide types verwarmen je lichaam op een andere manier en dat maakt de keuze lastig. In deze blog lees je het verschil, de voordelen per type en hoe je snel tot de juiste keuze komt.

Het verschil tussen een infrarood sauna en finse sauna

• Een finse sauna verwarmt de lucht om je heen tot 80-100°C. Je lichaam warmt van buitenaf op, via hete lucht en stoom.
• Een infrarood sauna werkt anders: infraroodstraling dringt direct door in je huid en spieren, bij een lagere temperatuur van 40-60°C.

Het resultaat voelt anders. In een finse sauna zweet je snel en intens door de hitte. In een infrarood sauna bouw je de warmte rustiger op, wat veel gebruikers als comfortabeler ervaren.

De voordelen van een infrarood sauna

Een infrarood sauna past goed bij mensen die op zoek zijn naar een zachte, diepe warmtebehandeling.

• Lagere temperatuur, dus prettig voor wie hitte snel als zwaar ervaart
• Diepe opwarming van spieren en gewrichten
• Kort opwarmtijd, klaar voor gebruik binnen enkele minuten
• Compact formaat, past ook in kleinere ruimtes

De voordelen van een finse sauna

Een finse sauna kiest de gebruiker die houdt van de traditionele, intense saunabeleving.

• Hoge temperatuur voor een krachtige zweetreactie
• Stoom en aufguss versterken de beleving
• Sociale functie, ideaal voor gebruik met meerdere personen
• Bekende, beproefde methode met eeuwenlange traditie

Wat is beter: infrarood of finse sauna?

Er bestaat geen universeel beste antwoord. De keuze hangt af van je doel en je voorkeur.

Twijfel je nog? De meeste bezoekers met milde gewrichts- of spierklachten kiezen infrarood. Wie houdt van intense hitte en de klassieke saunacultuur, kiest vaker voor de finse variant.

Conclusie: welke sauna past bij jou?

Stel jezelf deze vragen om snel tot een keuze te komen:

1. Zoek je diepe ontspanning bij een lagere temperatuur? Kies infrarood.
2. Houd je van intense hitte en de traditionele beleving? Kies finse sauna.
3. Gebruik je de sauna vooral alleen of samen met huisgenoten? Bij groepsgebruik past een finse sauna vaak beter.
4. Heb je beperkte ruimte? Een infrarood sauna vraagt minder vierkante meters.

Benieuwd naar meer opties? Bekijk hier alle sauna cabines of zelfbouwpakketten. Heb je hulp nodig bij je keuze? Dan staat onze klantenservice je graag te woord!